Am vergangenen Donnerstag war Füchse-Co-Trainer André Mücke im Programm der Lausitzwelle zu sehen und zu hören. Im aktuellen Kommentar spricht unser Co-Trainer über die Bedeutung von Bewegung, gesunder Ernährung und einen aktiven Lebensstil – nicht nur im Leistungssport, sondern vor allem auch im Alltag.

Als ehemaliger Profi-Eishockeyspieler und heutiger Verantwortlicher für Fitness und Athletik bei den Lausitzer Füchsen weiß André Mücke genau, wie wichtig regelmäßige Bewegung für Körper und Wohlbefinden ist. In seinem Beitrag spannt er den Bogen vom Profisport in den Alltag und motiviert die Menschen in der Lausitz, gerade jetzt im Frühjahr wieder aktiver zu werden.

Ob ein Spaziergang an der frischen Luft, eine Radtour durch die Region oder einfach mehr Bewegung im Alltag – "Fliege" macht deutlich: Jeder Schritt zählt. Gerade die Lausitz bietet mit ihrer Natur, den Wäldern und Seen beste Voraussetzungen, um dem inneren Schweinehund die Stirn zu bieten und etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Den vollständigen Beitrag von André Mücke gibt es hier zum Nachhören und Nachsehen: Zum Beitrag bei Lausitzwelle